BROWN RICE LÀ GÌ

Gạo là một loại ngũ cốc được sử dụng trên khắp thế giới và đặc biệt không thể thiếu trong các bữa ăn của người Châu Á chúng ta.

Bạn đang xem: Brown rice là gì

Bởi gạo là một nguồn thực phẩm chính nên việc tìm hiểu về gạo lại càng trở nên cần thiết hơn đúng không các bạn?

Tuy nhiên, gạo có nhiều màu sắc và tên gọi khác nhau. Mỗi loại gạo có một đặc điểm và chất dinh dưỡng nổi trội riêng của mình.

Xem thêm:

Gạo trắng trở nên quen thuộc và phổ biến hơn trong khi gạo lứt lại được công nhận là tốt cho sức khỏe. Ngoài ra còn có gạo huyết rồng, wild rice cũng khá lạ lẫm đấy chứ.

Chà, không thể chờ đợi thêm được nữa, ngay bây giờ, các bạn hãy cùng tui đi tìm hiểu về các loại gạo này nhé! Chúng ta hãy cùng nhau so sánh để xem loại gạo nào tốt hơn cho chúng ta nha.

Vậy thì, chúng ta hãy bắt đầu thôi nào!

– Series Bạn khỏe vì thông thái:


Mục Lục


#1, Gạo lứt và gạo trắng khác nhau như thế nào?

*
*
*
*
*
*
*
*
*
Gia đình nhà gạo

Tada, cuối cùng các bạn và tui đã cùng nhau vén màn về các loại gạo phổ biến trong dinh dưỡng của chúng ta rồi đấy cả nhà ơi! Tuy nhiên, đây chỉ là những câu trả lời ngắn gọn và tổng hợp về gạo mà thôi. Để hiểu rõ hơn về gạo lứt đối với sức khỏe của chúng ta, các bạn hãy đọc thêm bài viết GẠO LỨT của chúng tui nha. Hãy cùng TKCB nạp thêm thật nhiều kiến thức về dinh dưỡng, để việc ăn uống trở nên lành mạnh vì một sức khỏe tốt cả nhà nhé!

Nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào về dinh dưỡng, hãy đừng quên gửi về cho TUI KHỎE CÒN BẠN ở bình luận bên dưới hoặc page chính thức này của chúng tui nha: https://www.facebook.com/realchampionshipwrestling.com/